Mi bosque

¿Has estado alguna vez en un bosque frondoso? En este bosque, nuestra protagonista se sentirá sola y para resolverlo emprenderá un viaje que la llevará a experimentar diferentes emociones: ira, tristeza, alegría, miedo… Conocerlas y acompañarlas la ayudarán a no sentirse sola.

Este cuento está incluido en un proyecto para niños y niñas de Primaria. Es un relato dirigido a familias y docentes que muestra tres herramientas para conectar con nuestro interior: la respiración consciente, la atención a la postura corporal y la técnica “despejar un espacio” de focusing.